而短期興趣班或其他類似形式的跆拳道班只會維持一段短時間,通常不會提供任何的專業證書,適合一些只想要把跆拳道當成娛樂運動,或單純為培養興趣而報名的人。相反,一些受認證的專業課程則會提供證書,其訓練內容也會比興趣班更專業和困難,適合一些想要以此成為自己一技之長,或有意向這方面發展的人。
黑帶:白代的極端相反,代表技術已經純熟,意味着訓練者在黑暗中也夠能發揮自身的能力,有著不怕黑暗、無懼艱辛的意思。
除了教練的經驗和資歷外,教練的職業操守也很重要。因為小朋友都是看著大人長大的,而大人做的每一個行為都會對小朋友產生極大的影響。因此,作為教練則必須要做個好榜樣,讓小朋友能夠跟從教練的一舉一動,成為一個更強大的人。而且教練要對小朋友也要有耐性,讓他在不會感受到太大壓力的同時,在他們想要放棄的時候給予正面的鼓勵,才可以讓小朋友學得有效率的同時,也享受整個學習的過程,這樣才可以讓小朋友更長久的學習跆拳道。
學跆拳道必須要跟專業的教練學,而在這個資訊爆炸的年代,網絡上有那麼多跆拳道課程,要怎樣知道一個跆拳道班是專業的和最適合自己的呢?無論你是想把它當興趣,還是有意把它成為職業,你都可以參考以下列出的因素,去進行挑選。
而以上推薦的六間兒童跆拳道班整體來說都很出色,各有各的優勢,家長們可以根據自己和小孩的需求,從這六間兒童跆拳道班去挑選。
另一個重要因素是道館的場地條件與選址。學習環境也是一個會直接影響學習體驗的重點,如果道館的場地環境不佳,例如有隔音太差、空氣不好等問題,則會直接影響到孩子們的學習體驗,小朋友可能會因為外面的聲音而分心,導致學習效率降低。而且,如果場地的設施不齊全的話亦會影響小朋友的學習進度。
一級紅黑帶:經過長時間系統的訓練,練習者已修完從十級至一級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
除了以上的因素外,價錢也是個重要的因素。如果你還沒出來工作,還是個學生族,你可以選擇一些價格比較親民的跆拳道班,不一定要選昂貴的道館,因為坊間其實有很多性價比很高的道館供你選擇。
值得注意的是,有些道館的課程是有年齡限制的,例如青少年及成人班,通常需年滿十六歲或以上才可以報名,而其他的限制則需根據每間道館的規矩而定。
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而隨著你持續的訓練,你手腳的協調性和身體整體的靈敏度也會提升,反應能力也是。因為教練通常會跟學員進行一對一的速度對戰,當你對戰的次數越來越多時,你的反應能力就會變得很快,變相即使你平日走在街上遇到搶劫,你大概率可以逃過歹徒的魔掌,因為學跆拳道的人,無論是身體靈敏度、協調性和反應能力都比一般人高很多。
七級黃綠帶(台灣未採用):介於黃帶與綠帶之間的水平,在此階段練習者的技術在不斷上升。
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而且,在教練專業的指導下,可以確保小朋友上課時的安全,教導他們正確的攻擊和防守技術,因此受傷的機會很微。如果你還是擔心小朋友會受傷,你可以買護具來保護小朋友的頭部、手腳等部位,有些道館是會提供護具給學生的,或者你也可以選擇買私家的護具。